Vous n'arrivez pas à maigrir ? Vous n'avez peut être pas le bonne méthode : comment perdre du poids rapidement, des conseils de nutrition pour effectuer un régime sans souffrance et efficace.

Bonjour,
préoccupée et complexée (au niveau physique, psychologique, émotionnel, amoureux) pendant de nombreuses années avec un problème de surpoids récalcitrant, j’ai essayé nombre de régimes et de solutions dites miracles.
Certains régimes n’aboutissaient qu’à me priver et à me carencer. Le poids que je pouvais alors perdre (souvent, essentiellement de l’eau) était vite repris ensuite, et la balance penchait à nouveau rapidement de l’autre côté quand j’arrivais au terme ce ces régimes.
J’avais en plus une tendance, pour compenser ces privations, à manifester une sorte de boulimie, ce qui n’arrangeait pas la situation.

Certaines solutions coûtaient relativement cher pour un résultat qui ne me satisfaisait pas.

A force de tâtonner et de tester, j’ai enfin pu trouver ce qui a répondu à mes attentes.

Depuis, je me sens libérée et à l’aise dans mon corps et le mieux, c’est que ça a duré.

Je vous propose de découvrir tout ça sur mon site. Bonne lecture.

Sophie Tenvaud.

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